Rouwverwerking

Een dierbare verloren? Een echtscheiding achter de rug?

Wanneer je het over rouwen hebt, is een sterfgeval het eerste waar je aan denkt. Maar rouwen is zoveel meer. Rouwen  doet ieder op zijn eigen wijze en een ieder hangt daar zijn eigen kaartje aan.

Bij een echtscheiding kun je ook spreken over een rouwproces.  Een scheiding is niet altijd vrijwillig en wanneer je verlaten wordt maar ook wanneer de partners goed uit elkaar gaan volgt een rouwperiode waarop je soms volledig op jezelf teruggeworpen wordt. Daarnaast kan je leven bijhoorlijk overhoop liggen. Je bent verlaten, je voelt je eenzaam, je bent verdrietig. Je omgeving steunt je maar dit mag niet te lang duren.  “Heb je dat nog niet verwerkt” is dan de vraag die je gestelt wordt.  Het is voor iemand die geen ervaring heeft met het rouwproces moeilijk te bevatten dat dit proces soms lang kan duren.

Het verschil tussen het rouwen door echtscheiding of een sterfgeval is dat je bij een echtscheiding de expartner nog kan tegenkomen, of wanneer er kinderen zijn, nog regelmatig contact is tussen de ex-partners. Bij een sterfgeval is geen fysiek contact meer mogelijk .

Bij een echtscheiding kan het rouwproces soms net zo heftig ervaren worden als het verlies van een dierbare.

Maar ook het verlies van een baan  kan een heftige periode van rouw met zich meebrengen. 

Zo zijn er nog meer redenen te noemen waarbij je kunt spreken van een rouw proces. Wat te denken van een miskraam, doodgeboren kindje.  Of het klinkt misschien raar maar wanneer zwangere vrouwen bevallen zijn en heel erg blij zijn met hun kindje kunnen ze soms een periode van rouw ervaren omdat hij het leven in hun buik missen en de leegte in de buik wel heel erg leeg ervaren.

 Ook wanneer je huisdier waar je zoveel van houdt sterft kan dit een enorme leegte achterlaten.

Hoe lang een rouwproces duurt is niet te voorspellen. Iederen heeft daarin zijn eigen tempo. Er staat geen tijd voor.

Mijn advies is altijd geef jezelf ruimte voor je eigen rouwproces. Durf je verdriet toe te laten. Soms lukt het je niet alleen het verlies te verwerken. Je wilt hier graag met iemand over praten die jou niet kent en die je wellicht handreikingen kan geven hoe nu verder.

In  mijn praktijk voor Poly energetische theraie begeleid ik regelmatig cliënten die in een vorm van een rouwproces zitten.

Een luisterend oor bieden is daarbij een eerste vereiste. Daarnaast help ik mijn cliënten inzichten te geven en geef ik handvatten hoe verder door te gaan. Hoe om te gaan met de pijn en het lege gevoel. Daarbij maak ik gebruik van diverse disciplines waarbij het rouwproces verkort kan worden.

In sommige gevallen laat ik de cliënt in contact komen met de overleden persoon zodat het ongezegde nog uitgesproken mag worden. Doordat de cliënt zelf contact legt met de overledene , is dit vaak het laatste stukje wat ze nodig hebben om los te kunnen laten en het verlies een plaatsje te geven. Dit uiteraard alleen wanneer de cliënt hier volledig aan toe is en zelf aangeeft dit te willen. 

De cliënten in mijn praktijk die contact hebben gelegd met hun overleden partner hebben daarmee hun rouwproces verkort doordat ze eindelijk hun verdriet een plaats hebben gegeven.